Meteorología mantiene su aviso amarillo por temperaturas que este sábado pueden llegar a los 38º C

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La Agencia Estatal de Meteorología mantiene su aviso de fenómenos meteorológicos adversos de nivel amarillo por temperaturas que pueden llegar a los 38 grados mañana sábado, día 29, en el Altiplano, Noroeste, Vega del Segura y Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas.

La hora de comienzo de esta alerta amarilla se sitúa en las 14:00 horas del día 29 y finaliza a las 20:00 horas del mismo día.

CONSEJOS PARA AFRONTAR LAS ALTAS TEMPERATURAS

  • Evite la exposición directa al sol.
  • Refrésquese.
  • Beba líquidos y coma fruta y verduras con frecuencia.
  • Pida información y consejo en su centro de salud o farmacia. En caso de que esté tomando algún medicamento, o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su médico, enfermera o famacéutico.

RECOMENDACIONES PARA TRABAJADORES EN AMBIENTES CALUROSOS O AL AIRE LIBRE

  • Evitar realizar trabajos que exijan esfuerzo físico en las horas centrales del día.
  • Siempre que sea posible utilizar equipos de trabajo para evitar esfuerzos físicos.
  • Controlar la exposición a ambientes calurosos, realizando descansos cortos y frecuentes, en los que el trabajador se hidrate.
  • Es necesario beber agua fresca con frecuencia.
  • Aclimatar a los trabajadores para el desarrollo de actividades con temperaturas elevadas.
  • Los trabajadores llevarán ropa suelta, de tejidos que permitan la transpiración como el algodón y de colores claros.
  • Los trabajadores expuestos a calor excesivo, exposiciones próximas a los límites máximos admitidos, deben ser sometidos a vigilancia de la salud.

Si necesita más ayuda o información llame a