El programa Lecciones Mayores que dirige en Radio Abarán, Carmelo Gómez trata esta semana la importancia de mantener la autonomía de los mayores por medio de la asistencia por parte de fisioterapeutas que ayuden a su movilidad.
El envejecimiento, sumado al momento concreto de la recuperación de una enfermedad o lesión, son los desencadenantes que conducen a la inactividad.
Incorporar una actividad física moderada permitirá alcanzar metas prácticas facilitando que las personas se sientan mejor, tanto desde el punto de vista cognitivo como del psicomotor, aumentando su motivación y autoestima.
