En nuestro reciente programa de ‘Psicología clara’ con Eduardo Caballero, exploramos las complejidades del proceso terapéutico. Caballero destaca una verdad fundamental que a menudo se pasa por alto: el progreso en la terapia no sigue una línea recta ni constante.
A través de su experiencia, nos explica cómo los altibajos son una parte intrínseca y natural del camino hacia el bienestar mental. En lugar de desesperarse ante las recaídas o los momentos de estancamiento, Caballero sugiere que estos momentos pueden ofrecer oportunidades valiosas para el aprendizaje y el crecimiento personal.
