La educación para la salud ha sido la protagonista hoy en Radio Abarán con la participación de alumnado de 5º y 6º de Primaria del CEIP Bilingüe Virgen del Oro, que ha compartido en antena su experiencia dentro de un programa escolar destinado a fomentar el almuerzo saludable y la actividad física desde edades tempranas.
Durante el espacio radiofónico, los alumnos y alumnas explicaron cómo una alimentación equilibrada influye directamente en su concentración, estado de ánimo y nivel de energía a lo largo de la jornada escolar, destacando los efectos negativos del consumo habitual de azúcar y alimentos ultraprocesados.
El programa, impulsado desde el centro educativo y coordinado por el profesorado de Educación Física, se basa en un sistema de puntos que busca motivar al alumnado sin recurrir a castigos. Cada día, los estudiantes pueden sumar hasta un punto en función del almuerzo que traigan al colegio, premiando especialmente la combinación de bocadillo con relleno saludable y fruta fresca.
El objetivo, subrayaron, no es prohibir, sino aprender a diferenciar lo ocasional de lo recomendable. Además, a nivel individual, el alumnado con mayor puntuación recibe material deportivo, como camisetas o pantalones, gracias al programa Escuelas Activas y al apoyo de la Fundación Repsol.
Más allá de las recompensas, los escolares coincidieron en destacar los beneficios reales del programa. También resaltaron la importancia de combinar una buena alimentación con la práctica deportiva, algo habitual entre el alumnado participante, que practica disciplinas como fútbol, atletismo, baile o gimnasia rítmica.
El espacio radiofónico sirvió además para lanzar un mensaje claro a las familias: preparar un almuerzo saludable no requiere mucho tiempo ni supone un gran coste, y pequeños cambios en la organización semanal pueden marcar una gran diferencia en la salud de los niños y niñas.
Vídeo del programa:
