El espacio de Elena Cantero en Radio Abarán nos ofrece buenos consejos para aquellos que buscan crecer personalmente, manejar sus emociones y cultivar buenos hábitos en su vida diaria.
Eel espcio de Elena explora estrategias prácticas y herramientas efectivas para superar obstáculos, enfrentar desafíos y alcanzar nuestro máximo potencial.
A lo largo de cada episodio, se abordan temas relevantes como la gestión de emociones, el cultivo de la resiliencia, la construcción de relaciones significativas, el fomento de la autoestima y la confianza en uno mismo, así como la adopción de hábitos saludables para alcanzar una vida equilibrada y satisfactoria.
La importancia de divertirse
Una vida en equilibrio
Alimentación y peso saludable
Como vivir con serenidad
Atrévete a ser tú
Acompañar sin invadir
Como vivir desde nuestro centro
Crea una vida de la que no quieras huir
Como tener una mayor seguridad
Aliméntate con amor
Enfoque saludable de la alimentación
El poder del enfoque
Como gestionas la culpa
