Que los peques merienden no es suficiente, deben merendar de forma saludable y para ello debemos conocer qué alimentos son los más recomendables.
Una merienda saludable, debe estar compuesta por cereales, lácteos y/o fruta, mediante la cual se aportará a los niños los siguientes beneficios:
✅Prevención del riesgo de que sufran obesidad infantil.
✅Mejora de su rendimiento académico y deportivo.
✅Mejora de su salud dental.
✅Aprenden e interiorizan hábitos saludables para toda la vida.
También es aconsejable que los niños merienden en familia.
Para fomentar este hábito tan saludable en nuestros pequeños, desde la Concejalia de Familia e Infancia, programamos para este viernes 27, la Tarde de la Merienda Saludable en Familia.
Además de disfrutar de esta rica merienda, podrás participar en un concurso, mediante el que podrás ganar un regalo sorpresa.
🏆Para participar:
1- Prepara tu merienda saludable.
2- Merienda en familia
3- Hacedle una foto, subidla a Facebook y etiquetad nuestro perfil “Infancia Abarán”.
La publicación que más me gusta tenga el lunes 30 a las 12 del mediodía, será la ganadora. A esa misma hora será publicado y nos pondremos en contacto con ellos para hacerles llegar su regalo.
¡Muchas gracias por el gran esfuerzo que seguís haciendo a diario!
