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Esta tarde sesión de relajación y meditación con la psicóloga municipal Irene Puche

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Esta tarde desde las 18:00 horas, dentro de las actividades propuestas para realizar estos días desde casa por los Servicios de Junventud del Ayuntamiento de Abarán, van a poder participar en directo a través de las cuentas de Instagram y Facebook @Abaranjoven, de una sesión de relajación con meditación guiada por Irene Puche, psicóloga del Ayuntamiento.

La sesión de unos 18 minutos de duración tiene entre otros beneficios el acallar la mente para dejar de preocuparnos, sobre todo en estos momentos tan dificiles o relajar tensiones corporales derivadas del miedo y la incertidumbre que sentimos todos estos días.

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